說真的冬天要維持晨泳的習慣，真是不容易（尤其對我這種剛開始要實行的人來說），雖然我去的游泳池是室內溫水游泳池，但要克服從暖暖的被窩倏地起身，可真是一大難事。
說起游泳這件事，一年前是因為想幫媽媽找點事情打發時間，所以幫她報名一對一教學的游泳課。２－３週的時間，看著媽咪從原本很怕水，到開始會浮在水面，慢慢的會換氣，然後自己可以游一小段，真是讓我佩服起她的毅力，連教她游泳的老師都誇她很棒。看媽媽每天都到游泳池報到，有時候一天還去兩次，還以為她很愛游泳勒，沒想到阿母說：『每天去的話，折算下來一天才２５元，很划算。』哈哈，果然是歐巴桑愛貪便宜。
也是因為媽媽每天去，所以才會得知我現在買的這個房子要賣的消息。現在可好了，我們搬過來之後，大家一起加入游泳會員，家裡的浴室幾乎一直都是乾的，（害我還花了１０萬元整修，切～！）因為游泳池就在隔壁，下樓拐個彎就到了，每天就算不游泳，也會去洗澡。所以呢，有游泳池當鄰居不僅可以運動健身，還可以省水省瓦斯呢～～！！ 呵呵。。。
其實，我一直都蠻喜歡運動的。以前和麻吉同居在新店的時候，我們就曾經連續半年（將近半年吧）每天早上６點起床，７點以前到亞力山大的公館分部運動，一早流一身汗，再淋浴，梳妝打扮去上班，一整天的精神都很好，而且，因為要早起，所以也就養成了早睡的習慣，使得生活更規律。偶爾週末運動後，不必趕著去上班，我們兩就會到隔壁的Starbucks去吃早餐，那感覺真是好舒服，又很悠閒，到現在都還一直懷念那段日子呢。
早上去健身房運動有個好處，就是人少一點，而且都是歐巴桑，歐吉桑居多，他們都是真的去運動的，不像晚上的健身房，很多都會男女，都是服裝１００分，談吐２００分，比勁辣，比身材。有些人從頭到尾，就晃來晃去，搭搭這個男的，聊聊那個女的，不知道是來運動健身，還是來social的。而且啊，在密閉的空間中（雖然有空調）擠進幾十個，甚至１－２００個，不要說大家都在運動了，就算只是靜態活動都會覺得空氣很悶，更何況大家不是重量訓練，跑步機，就是有氧韻律，那流出來的汗或許可以提煉出一家子一個月的鹽巴使用量（ㄟ～有點誇張喔），可想而知那空間瀰漫的空氣有多麼的悶熱與臭酸。所以，除非不得已，否則我一定選擇冷門時段前進健身房。
現在又重新回復我的運動習慣，我規定自己每天早上至少要游半小時（大概500~600ｍ），晚上如果沒事，就要在健身房運動１~1.5小時。包括跑步機和一些重量訓練的器材，多半是訓練我的下半身，因為我上下不成比例，連教練第一天看到我，就跟我說我要加強我的臀部與大腿外側，唉～ 可知我有多慘～！！不過教練很有信心的說，只要我能持之以恆，每天都去的話，我還是可以戰勝先天不良的~~~!!哈哈哈……
如果我的身材變得婀娜多姿，我一定要穿上我夢眛已久的旗袍…
喔。。旗袍。。旗袍。。。為我加油吧～～！！！
說起游泳這件事，一年前是因為想幫媽媽找點事情打發時間，所以幫她報名一對一教學的游泳課。２－３週的時間，看著媽咪從原本很怕水，到開始會浮在水面，慢慢的會換氣，然後自己可以游一小段，真是讓我佩服起她的毅力，連教她游泳的老師都誇她很棒。看媽媽每天都到游泳池報到，有時候一天還去兩次，還以為她很愛游泳勒，沒想到阿母說：『每天去的話，折算下來一天才２５元，很划算。』哈哈，果然是歐巴桑愛貪便宜。
也是因為媽媽每天去，所以才會得知我現在買的這個房子要賣的消息。現在可好了，我們搬過來之後，大家一起加入游泳會員，家裡的浴室幾乎一直都是乾的，（害我還花了１０萬元整修，切～！）因為游泳池就在隔壁，下樓拐個彎就到了，每天就算不游泳，也會去洗澡。所以呢，有游泳池當鄰居不僅可以運動健身，還可以省水省瓦斯呢～～！！ 呵呵。。。
其實，我一直都蠻喜歡運動的。以前和麻吉同居在新店的時候，我們就曾經連續半年（將近半年吧）每天早上６點起床，７點以前到亞力山大的公館分部運動，一早流一身汗，再淋浴，梳妝打扮去上班，一整天的精神都很好，而且，因為要早起，所以也就養成了早睡的習慣，使得生活更規律。偶爾週末運動後，不必趕著去上班，我們兩就會到隔壁的Starbucks去吃早餐，那感覺真是好舒服，又很悠閒，到現在都還一直懷念那段日子呢。
早上去健身房運動有個好處，就是人少一點，而且都是歐巴桑，歐吉桑居多，他們都是真的去運動的，不像晚上的健身房，很多都會男女，都是服裝１００分，談吐２００分，比勁辣，比身材。有些人從頭到尾，就晃來晃去，搭搭這個男的，聊聊那個女的，不知道是來運動健身，還是來social的。而且啊，在密閉的空間中（雖然有空調）擠進幾十個，甚至１－２００個，不要說大家都在運動了，就算只是靜態活動都會覺得空氣很悶，更何況大家不是重量訓練，跑步機，就是有氧韻律，那流出來的汗或許可以提煉出一家子一個月的鹽巴使用量（ㄟ～有點誇張喔），可想而知那空間瀰漫的空氣有多麼的悶熱與臭酸。所以，除非不得已，否則我一定選擇冷門時段前進健身房。
現在又重新回復我的運動習慣，我規定自己每天早上至少要游半小時（大概500~600ｍ），晚上如果沒事，就要在健身房運動１~1.5小時。包括跑步機和一些重量訓練的器材，多半是訓練我的下半身，因為我上下不成比例，連教練第一天看到我，就跟我說我要加強我的臀部與大腿外側，唉～ 可知我有多慘～！！不過教練很有信心的說，只要我能持之以恆，每天都去的話，我還是可以戰勝先天不良的~~~!!哈哈哈……
如果我的身材變得婀娜多姿，我一定要穿上我夢眛已久的旗袍…
喔。。旗袍。。旗袍。。。為我加油吧～～！！！
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